диетический торт пп без муки и сахара
Що приготувати?

Торт ПП без выпечки, муки и сахара: да, такое бывает и это вкусно!

Диетический торт без выпечки, муки и сахара – это звучит нереально, но действительно существует такой ПП рецепт тортика. И, что самое потрясающее, он вкусный! Читай рецепт ПП торта без выпечки.

Что особенного нужно для приготовления ПП торта без муки и сахара?

  1. Блендер
  2. Блинная сковорода

Ингредиенты для приготовления диетического торта без муки и сахара (2 порции):

  • Овсяная крупа – 25 гр
  • Вода – 60 мл
  • Яйцо – 1 шт
  • Творог 5% – 100 гр
  • Йогурт – 100 мл
  • Финик – 2 шт
  • Ягоды (малина, клубника, черника, ежевика, любые на ваш вкус) – 100 гр

Как приготовить диетический торт ПП без муки и сахара:

  1. Овсяную крупу перебиваем блендером в муку.
  2. Добавляем в получившуюся муку воду и яйцо, перемешиваем, чтобы получилось тесто на блины.
  3. На блинной сковороде печем блинчики.
  4. Удаляем из фиников косточки.
  5. Смешиваем творог, йогурт и финики, все это взбиваем блендером в крем.
  6. Формируем торт, выкладываем каждый блин на тарелку, смазываем кремом, посыпаем ягодами, сверху следующий блинчик, опять крем + ягоды. Так делаем пока не закончатся блины и крем.
  7. Сверху торт украшаем ягодками.
  8. Есть можно сразу, но если дать настояться несколько часов в холодильнике – будет еще вкуснее.
  9. Если кто-то любит послаще – можно добавить в крем 1 ч.л. сахарозаменителя и ванилина. А также сверху торт можно украсить какао или натертым черным шоколадом.
  10. Торт можно порезать квадратиками или ромбами, и разделить на 2 или 4 части, чтобы лакомиться в течение дня.

А еще читай рецепт творожной ПП запеканки, кокосовых ПП печенек и диетических сырников.