Лаваш з творожним сиром та вишнею: дієтичний сніданок
Щоб смачно і дієтично розпочати день, приготуй лаваш з сиром і вишнею за моїм рецептом. На приготування йде хвилин 20, але відчуття, що ти поснідав бабусиними пиріжками або вареничками – смак схожий і на те, але немає тяжкості! Рецепт лаваша з сиром та вишнею тільки для тебе.
Інгредієнти для приготування лаваша з сиром та вишнею на 1 порцію:
- лаваш 15 г – 1 шт
- сир 5% – 100грам
- яйце 1 шт
- банан – 80 грам
- вишня – 100 грам (10-15 шт)
Як приготувати лаваш з сиром і вишнею:
1. Сир, банан та яйце збиваємо блендером.
2. Лаваш ділимо на 3-4 квадратики.
3. Сирно-яєчно-бананову суміш викладаємо на серединку квадратика.
4. Зверху кладемо 4-5 вишень – залежить від їхнього розміру.
5. Загортаємо лаваш у трубочку або формуємо закриті конвертики.
6. Викладаємо на лист і ставимо запікатися в духовку на 20 хвилин при температурі 170-180 градусів.
7. Коли лаваші будуть готові, вони підрум’янять і вишня трохи пустить сік, це одразу буде помітно.
Все, дієтичний сніданок чи перекус готовий. Також дивись як приготувати дієтичні булочки зі сливою та сирники.