курица в микроволновке
Что приготовить?

Как приготовить курицу в микроволновке

Как приготовить курицу в микроволновой печи — это как раз то, что тебе нужно знать, когда нужно срочно запечь курицу.

Время приготовления:

Подготовка: 2 минуты
Готовить: 10 минут
Итого: 12 минут

Ингредиенты:

  • 2 куриные грудки без кожи и костей
  • Соль и перец
  • Вода

Процесс приготовления:

  • Отбейте куриные грудки между двумя листами вощеной бумаги, чтобы они стали тоньше и ровнее по толщине.
  • Выложите курицу в блюдо и залейте его водой так, чтобы уровень воды достигал примерно 1/3 высоты цыпленка.
  • Накройте вощеной бумагой или полиэтиленовой пленкой и готовьте грудку в микроволновке на высокой мощности в течение 4-5 минут. Используйте термометр, чтобы проверить температуру. Мясо должно быть 73 градуса по Цельсию.
  • Дайте остыть, а затем нарежьте или нарежьте.

Источник yourhomebasedmom.com

Фото: pixabay.com